Лекар: НЕ пийте тези витамини и добавки през лятото
Витамини и добавки, които не трябва да приемате през лятото
Задължително е приемът на витамин D да се преустанови през лятото - той се произвежда в организма в достатъчни количества благодарение на слънчевата светлина. Излишъкът му в някои случаи може да причини повече вреда, отколкото полза.
Лекар разкри как да разберете, че имате висока захар без изследвания
„Всички останали витамини, например A, B или C, могат да бъдат приемани по желание. Но в минимални дози, за да не предизвика нежелана реакция на организма. Често те се изразяват под формата на старчески петна по тялото ”, споделя експертът.
Можете да продължите да приемате добавки с желязо, особено ако са предписани от лекар, добавя д-р Людмила Лапа.
Лекар: Сиренето обостря тези заболявания
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ЗДРАВЕ:
Може ли да се ядат череши при диабет?
Осем естествени средства за намаляване на мазнините в кръвта
Какви здравословни проблеми показва силният косопад?
Вместо вода: 3 напитки, които да пиете преди закуска
Защо ТРЯБВА да ядете яйца на закуска - 6 добри причини
Тази пролетна билка сваля кръвната захар
Хлябът НЯМА да вдигне кръвната захар, ако го ядете така
Този сутрешен симптом издава диабет или болна щитовидна жлеза
Редактор:
Таня Станоева
Предишна
